Voll im Griff

Die PTBS hat mich wieder voll im Griff. Zu viel ist die letzte Zeit auf mich eingestürmt.

Müde, antriebslos, gereizt, unkonzentriert sind wohl die Gefühle die mich momentan beherrschen. Selbst Lucy kann mich nicht wirklich aufmuntern.

Die Ereignisse rund um den Tod meiner Oma haben vieles wieder aufgewühlt. Besonders das Gefühl nicht gut genug zu sein, den Ansprüchen nicht genügen zu können haben wieder Oberwasser. Wie schon mein halbes Leben so auch dieses Mal, wenn du nicht brav bist, hab ich dich nicht mehr lieb. Liebesentzug als Machtmittel war und ist ein beliebtes Werkzeug.

Im Hinblick auf den beantragten Pflegegrad ist mein momentaner Zustand vielleicht sogar als positiv zu werten. Ich schlafe kaum und wenn doch sehr unruhig, mit vielen Unterbrechungen. Werde ich wach bin ich schweiß gebadet und zittere am ganzen Körper. Ich habe das Gefühl zu ersticken. Ich stehe auf, und gehe für einige Minuten vor die Türe, die Kälte da draußen erdet mich wieder ein wenig. Danach kann ich dann wieder ein, zwei Stunden schlafen. Mehr als vier Stunden pro Nacht schlafe ich momentan nicht mehr.

Die Gesellschaft anderer Menschen ertrage ich zur Zeit nur sehr schwer. Und das Wissen das ich die Tage einkaufen muss, lässt mich schon jetzt zittern. Telefonieren geht auch nicht, wenn das Telefon klingelt ignoriere ich es gekonnt und warte das Joachim oder die Kinder dran gehen. Bin ich allein, dann lass ich es klingeln.

Stabilität sieht wirklich anders aus, ich habe eigentlich gedacht das ich momentan einigermaßen stabil bin. Ich habe mich auf die Stunden gefreut wenn ich mit Lucy raus konnte, wir gemeinsam draußen toben und laufen. Aktuell ist es eher eine Pflichtaufgabe. Ich kann es nicht genießen.

Mich stört die Fliege an der Wand und ich könnte ausrasten wenn etwas nicht so läuft wie ich es mir vorstelle. So viel Wut und Aggression habe ich lange nicht mehr gespürt.

In einer Selbsthilfegruppe habe ich einen Text gefunden, der beschreibt wie die PTBS agiert, welche Macht sie hat, der Text könnte auch von mir sein. Danke Bea für diese Zeilen. Ich glaube viele Betroffene finden sich in diesem Text wieder. Und vielleicht, aber nur vielleicht gibt es ja auch Außenstehende die anhand dieser Zeilen erahnen können wie es uns geht.

6 thoughts on “Voll im Griff”

  1. ja ja…… du und ich, wir 2 BEIDE, das wäre bestimmt luschtig, du und ich nebeneinander oder übereinander…… wie geil wäre es denn. Eine Frage, wir suchen uns ein Grunstück mit Haus druff, aber in Frankfurt, oder im Frankfurter Wald oder wir suchen uns Container, na was sagst du…. jetzt bist platt.
    Einen schönen Montag wünsche ich noch ??

    1. Ich bin doch absolut kein Stadtmensch, somit fällt Frankfurt raus. Dann wäre ich eher für eine einsame Insel, wegen mir auch auf dem Main 🙂
      Oder wir flüchten nach Ungarn, eine Option die mich auch reizen könnte

      Dir auch einen schönen Tag.

  2. Liebe Gabriele,
    du bist nicht alleine,…..
    Ich muss dir sagen, als ich diese Worte (Text) las, dies machte mir ANGST, habe sie…. allerdings wissbegierig gelesen., WARUM!!!!!
    Ich habe schon soviel mitgemacht. Dann falle ich in ein Loch und sehe wie ich alleine und schnell wieder herauskrabbel, das hilft mir Momentan. Am liebsten bin ich alleine zu Hause. Habe für dieses Jahr wieder eine REHA beantragt. Vielleicht ist das Flucht, vor mir selbst, ich weiß es nicht.
    Bin sehr müde.
    Norbert bringt mich ab und zum Lachen, wenn das nicht wäre….
    Ich hoffe, dass du bald wieder die Powe-FRAU bist.
    Alles Liebe und du hast einen lieben Mann an deiner Seite.
    Hildegard ??????

    1. Nein keine Angst Hilde, ich krabbel da auch wieder raus. War halt alles ein bisschen viel. Und der mangelnde Schlaf hilft natürlich auch nicht beim kompensieren. Aber das wird wieder, wenn nicht diese Woche, dann vielleicht die folgende oder dann die Woche.

      Super das du Norbert hast, der dir hin und wieder ein Lachen entlocken kannst.

      Euch beiden noch einen schönen Restsonntag.

      PS Das Haus ist immer noch zu verkaufen Lach

      1. ,,,,, ja ja…. ich will aber net aus Frankfurt weg….. huch das reimt sich……
        Die Eifel ist gefährlich, da sind Vulkane……
        Norbert sagt schon, du willst nicht eine Schiffsreise mache, du hast Angst vor Seebeben und und und…..
        am liebsten gehe ich nicht aus dem Haus, kann sein mir fällt ein Ziegel auf den Kopf…… lach
        Ich sage immer zu mir, es gibt SCHLIMMERES…..
        Auch einen schönen Abend noch und einen Gruß auch an deinen Joachim ??

        1. Jetzt hast du mir zumindest ein Lächeln abgerungen … Ich hätte dich gerne als Nachbarin.. wäre bestimmt lustig wir zwei beide.

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